很多事情能夠成功，或做得臻于完美都是在一種放松的狀態(tài)下做成的，如果一個人得失心過重反而很難獲得成功的，因?yàn)樗麄冊谧鍪虑榈臅r候，不是享受其中而是當(dāng)做一種負(fù)擔(dān)。對人對己都過分苛求的人，不僅不會具有平靜的心態(tài)，還會從始至終都感覺壓抑。會感覺處處受限，其實(shí)做人不必苛求完美，用一種淡定的態(tài)度就能讓你從容面對職場的不同變化。

  生活中總有一種很有趣的現(xiàn)象，就是很多失眠的人越是想要有一個好的睡眠就越睡不著，反而是必須要在夜間工作而無法睡覺的人，卻每每哈欠連天，幾乎能倒地而睡。這種現(xiàn)象就是一種違反自己意圖的現(xiàn)象，是一種倒轉(zhuǎn)。它不僅出現(xiàn)在生活中，也同樣會出現(xiàn)在職場中。

  職場上有的人對自己嚴(yán)要求高標(biāo)準(zhǔn)，告訴自己“一定要成功”，以一種絕對緊張的態(tài)度去做，反而是越急越出錯。出現(xiàn)一種欲速則不達(dá)的態(tài)勢。這就是所謂的倒轉(zhuǎn)現(xiàn)象。其實(shí)是太過于在意“一定要做成”的心理造成的。如果人們能夠以一種寬容的心態(tài)對待自己身邊的事物，本著只要盡心就好，不苛求結(jié)果的心態(tài)就反而能放開手腳，充分挖掘自己的潛力。

  “一定要成功”是苛求自己，追求完美的表現(xiàn)，其癥結(jié)就在于“恐懼缺憾”，也就是說害怕缺憾，害怕自己會出現(xiàn)讓人失望的結(jié)果，以避免感到內(nèi)疚和自責(zé)。人們不能容忍自身有所缺憾是不可避免的。想要所有的事情都做到盡善盡美也是可以理解的，但是過分追求完美卻往往會害了自己。

  相傳有位偉大的雕刻家，他的技藝非常完美，每個完成的藝術(shù)品幾乎讓人窒息。他完成一座雕像時，就會讓人疑惑到底哪個是真人、哪個是雕像。

  有一天，占星師遺憾地宣布雕刻家的大限將至，他將離開人世。雕刻家非常傷心，他開始每天憂心忡忡，就像所有人一樣，他要想方設(shè)法逃離死亡。他苦心冥想，終于最后讓他想到一個方法，他做了十一個和自己一模一樣的雕像。當(dāng)死神來敲門時，他就藏身在那十一個雕像之間，讓自己屏住呼吸。

  死神來了，他來到那十一個雕像面前困惑了，他簡直不相信自己的眼睛，從來都沒有發(fā)生過這種事！自己都從來沒聽說過上帝創(chuàng)造出的人有兩個完全一樣的，他的創(chuàng)造總是那樣獨(dú)特，任何東西都有他獨(dú)一無二的特征，而上帝從來沒有破壞過這個慣例。

  如今到底發(fā)生了什么事呢？居然會有十二個一模一樣的人？為難的他到底應(yīng)該帶走哪個呢？十二個一模一樣，但是他只能帶走一個……死神實(shí)在無法決定，就遺憾地帶著困惑，回去他問上帝：“你到底是怎么了，怎么會有十二個一模一樣的人，而你命令我只帶走一個，我要如何做選擇呢？”

  上帝卻并沒有著急，他微笑地把死神叫到身旁，和死神輕聲耳語了一番，告訴了他一個能夠在“質(zhì)品”之中找出真品的方法。原來他的辦法就是一個秘密暗號，他有把握地說：“你只要到了那個房間向著那十二個雕像說出這個暗號，雕刻家就會現(xiàn)身。

  死神很是擔(dān)心地問：“這管用嗎？”上帝說：“你放心去好了，我擔(dān)保你能夠成功”。

  帶著只好一試的懷疑心情，死神去了。他走進(jìn)了房間，往四周看了看，然后認(rèn)真地說：“先生，你的技藝是那樣的完美，而你所做的一切也是那樣的完美，但是有一件小事例外。盡管你做得非常好，但是你忘記了一點(diǎn)，所以這里有個小小的瑕疵，讓我看穿了。

  雕刻家聽完他的話完全忘記了自己在偽裝，就跳了出來問：“什么瑕疵？”

  死神一下子抓住他說：“這下你就跑不了了吧，這就是你的致命傷—一你無法忘記你自己，天堂里就沒有存在完美東西的定例，何況人間。不用再狡辯了，跟我走吧！”

  雕塑家過于追求片面的完全感，于是他被上帝和死神騙了，只要有人說到他的作品有缺憾，他會認(rèn)為這是對他的否定，是自己不能忍受的挫折，自己完美的感覺也將受到傷害。根據(jù)格式塔心理學(xué)，完全感是人的最基本的需要之一。很多人也和這位雕塑家一樣為了避免傷害，力求完美。

  那些追求完美的人，成功是對自己唯一的要求。這樣的思想最后成為一種枷鎖，壓得自己透不過氣來，并且也為自己的心理設(shè)置了一道天然屏障。反之，對自己沒有那么多過分的要求，就會在做事的時候放松自己，而心理上的輕松，就不會因?yàn)槟繕?biāo)而產(chǎn)生過多壓力和緊張感。有的人在工作上沒有什么突出的表現(xiàn)，他總是在自己的工作中患得患失，左右搖擺不定，有的時候并不是自己的能力有問題，而是自己阻礙了自己的發(fā)展，讓自己深陷目標(biāo)的沼澤不能自拔。

  在工作中，你不妨這樣告訴自己：“結(jié)果并沒有那么重要，失敗了也沒多大關(guān)系，只要自己努力了，就會有所得”，有了這種認(rèn)識再去做，反而讓自己沒有壓力，一身輕松地去工作，最后工作反而進(jìn)行得很順利。當(dāng)然，這里不是說對什么都無所謂反而會做事很順利，而是讓自己釋放壓力，消除“一定要做好”所帶來的緊張結(jié)果。如果你的心理太過于放松，對所有的事都無所謂目標(biāo)就會模糊，從而不能集中精力。如此你就走向了另一個極端。

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